Cranberry juice-cocktail er mer enn bare en søt drink du kan nippe til på en varm sommerdag. Det er et sunt alternativ fordi den inneholder omtrent 25 prosent ren tyttebærsaft og ofte er blandet med andre fruktjuicer, som eple og drue. Selv om du bør unngå sukkerpakkede formuleringer som mangler høyt juiceinnhold, kan denne næringstette fruktdrikken bidra til å bekjempe infeksjoner og gi deg viktige vitaminer som hjelper deg med å holde kroppen i topp fysisk tilstand.
Urinveisinfeksjonsbehandling
Selv om den kanskje ikke er så kraftig som ren tranebærjuice, leverer cocktailsaft for tranebærsaft fremdeles et figurativt slag til E. coli, bakterien som er ansvarlig for de aller fleste urinveisinfeksjoner hos både menn og kvinner, ifølge Nancy Cappelloni, forfatter av "Cranberry Cooking for All Seasons." Et stoff som er til stede i cocktailsaftcocktail gjør veggene i urinveiene mer glatte, noe som fraråder bakteriene å feste seg til dem.
Som en generell tommelfingerregel kan du forhindre forekomsten av urinveisinfeksjoner ved å konsumere 3 til 16 oz. cranberry juice-cocktail to ganger daglig, som anbefalt av US National Library of Medicine og National Institutes of Health. Når du begynner å oppleve symptomer på en urinveisinfeksjon, for eksempel blodprikket urin eller smertefull vannlating, ser det ut til at cocktailsaftcocktail er mindre effektiv, så avtale en avtale med din primærlege for testing og resept på antibiotikabehandling så snart når du merker tegn på en mulig urinveisinfeksjon.
Innhold av høyt vitamin C
Hvis du leter etter en enkel måte å oppfylle ditt daglige C-vitaminbehov, må du ikke se lenger enn et glass fylt med denne rike, røde drikken. I følge NutritionData.com, 8 oz. av cocktailsaftcocktail tildeler hele 178 prosent av den daglige anbefalte verdien av vitamin C. Ikke bare er C-vitamin nødvendig for riktig beinvekst og muskelutvikling, men det hjelper også med å forbedre kroppens evne til å absorbere jern.
Innhold med høyt antioksidantmiddel
Som alle tranebærbaserte produkter, inneholder cocktailsaftcocktail en heftig dose av flere antioksidanter, inkludert flavonoider og fenolsyrer. Visse flavonoider, stoffer som kalles proanthocyanidins, er også ansvarlige for den karakteristiske røde fargen på tranebærjuice. I følge University of Maryland Medical Center hjelper tranebærs høye nivåer av antioksidanter med å buffe kroppens forsvar ved å nøytralisere frie radikaler, eller giftige molekyler som invaderer kroppen din og ofte skader eller til og med ødelegger cellene dine.
